こんにちは(^_^)/
柏尾小学校コミュニティハウス：スタッフです(#^.^#)
本日、明日と日本列島を大寒波が襲っています！！
各地で大雪となっており、公共交通機関の混乱も予想され、大変心配です(*_*;
そのような中の大学入試センター試験！受験生のみなさん！応援しています！！
さて、当館にて毎月第３月曜日に行われている「健康体操：はまちゃん体操」からのご案内です。
♦日時：毎月第３月曜日 午前１０時～１１時３０分
平成２９年１月１６日（月）、２月２０日（月）、３月２０日（月）
♦場所：柏尾小学校コミュニティハウス
♦内容：はまちゃん体操等、椅子に座って行うこともできます。
♦講師：横浜市体育協会認定 はまちゃん体操指導者
♦対象：どなたでも
♦持ち物：室内履き（運動靴）、動きやすい服装、飲み物、汗拭きなど
♦お申込み：特に申込は必要ありません。ご都合の良い日にご参加ください。
お問合せは柏尾小学校コミュニティハウスへ ☎８２５－４３５８
はまちゃん体操とは？～横浜市体育協会より～
いつまでも「笑顔」「元気」のある生活を続けていくことを目的に、主に高齢者を対象とした、身体の機能を改善・向上させるために制作した体操です。
無理せず、気軽にできる運動プログラムになっているため、ご家庭でも楽しく手軽に体操できます。
椅子での体操もある、とのことなので気軽に始められそうですね(^^♪
ご来館、お待ちしております＼(^o^)／
〒244-0812 横浜市戸塚区柏尾町１３１７
電話・Fax 045-825-4358
